本期《生活女孩》
姓名：李小庆
年龄：20
职业：齐鲁工业大学化工学院应用化学专业学生，齐鲁工业大学排舞队队员
身高：165cm
星座：白羊座
座右铭：做人，要心存善念。
天气预报
第一眼
“太好了！今年足协杯又能见到我们济南业余足球队了。”1月7日，在海口进行的2018年足协杯资格赛决赛圈F组最后一轮比赛中，济南大有战胜大连瑞恒，拿到了第二张足协杯入场券。这意味着济南今年有两支球队征战足协杯，除了济南大有，另外一支就是山东鲁能。
济南大有汽车足球队主要由银行员工、学生和大有员工组成，以踢五人制足球闻名济南足球圈。五人制的场地无法支撑球员们飞扬的心。经过一番考虑7月6日足球比赛，球队决定搬到大球场。“踢十一人制比赛，人手不够，现在要招人，但不是全招，要招到教练要求的水平的人。”作为球队队长，赵宁对那段日子记忆犹新。
赵宁提到的这位教练，就是深耕校园足球36年的山东大学体育学院教师苗伟建。大有宝足球队作为济南市联赛冠军，获得了2016年山东足协杯的入场券，并在当日战胜中乙职业球队淄博市足球俱乐部夺得冠军。这也让大有宝足球队顺利拿到了2017年底开始的中足协杯预选赛的入场券，并获得了中足协杯决赛圈的入场券，成为全国12支参加中足协杯的业余足球队之一。
从36年前在当地校园足球扎根，到最后培育出一支夺得足协杯冠军的“业余球队”，当被问及为何不辞辛劳带队两支球队时，苗伟建说：“喜欢，就是喜欢。”
确实，不管对于教练还是队员来说，因为喜欢，才有努力的动力。
本地选择
我省质监拟建立“黑名单”制度
记者从山东省质监局获悉，山东省质监局《黑名单管理办法（试行）》正处于向社会公开征求意见阶段。违反行政许可法律法规，以欺骗、贿赂等不正当手段取得行政许可，受到吊销许可处罚的；违反有关质量监管法律法规，受到吊销、注销许可等行政处罚的；拒绝、阻碍质量监管部门依法履行职责，拒不改正，受到行政处罚等行为的公民、法人或者其他组织，将被纳入“黑名单”管理。被纳入“黑名单”的主体信息将向社会公开3年。
济南登记吸毒人员5300余人
《山东省禁毒条例》于今年1月1日起施行。记者从济南市公安局了解到，目前济南市登记在册的吸毒人员有5300余人。去年，济南警方破获了建国以来全省最大的一起网络贩毒案，缴获毒品3.95吨，此案缴获毒品数量超过了近3年来全省缴获毒品总量。
本周有超过 5,000 辆公交车接受支付宝付款
8日，济南市人大代表、济南市公共交通总公司总经理薛星海表示，由于涉及站台、车站建设，三条BRT线路目前尚无开通时间表。但他指出，本周已有5000多辆公交车实行支付宝扫码支付，预计春节前后将推行微信支付。此前，K52路公交线路已实行支付宝扫码上车。点击支付宝首页，在“更多-城市服务-公交支付”中，即可找到支付宝上车码，使用支付宝上车。
7批次民用炉具检验不合格
近日，济南市工商局对济南市流通领域民用炉具进行法定抽查，依法判定7个批次产品不合格，不合格项目为水套、安全使用要求和标签，不合格产品涉及通宝、鲁信+LUXIN、奇博斯、家家乐等品牌。
3家企业涉嫌销售劣质煤炭被立案调查
近日，济南市工商局委托山东检验检疫技术中心对我市流通领域煤炭商品含硫量、灰分含量进行法定抽检，依法判定不合格煤炭商品有4批次，不合格项目包括硫分、挥发分、高位发热量等。本次抽检中被发现经销不合格煤炭商品的3家经营单位分别为济南市长清区老赵煤炭经销部、历城区兴达煤场、历城区腾达煤炭经营部。
公交总站派发“福”包
为给旅客送去一份福气，即日起至1月25日，凡提前到济南长途汽车总站人工售票窗口购买春运期间全价票的旅客，均可免费获赠总站精心准备的“福”字包一份，福”字包内有“福”字、春联等精美礼品。
济南蔬菜价格明显上涨
据价格监测，近期济南市场节日效应开始显现，主要农副产品价格稳中上涨。监测数据显示，与上月同期相比，粮油价格基本保持稳定，猪肉、鸡蛋价格稳中上涨，蔬菜价格上涨明显。1月1日，市场重点监测的18种蔬菜平均零售价格为2.11元/斤，环比上涨13.44%，同比下降28.96%。
济南去年电影票房收入位居全省第二
记者从济南市文化广电局了解到，2017年，济南电影产业发展强劲，影院建设步伐加快，票房收入再创新高，公益项目创新突破，社会影响力不断扩大，在全省产生了显著影响。全市电影总票房收入3.84亿元，同比增长21%，位居全省第二位。
实用服务
省属事业单位招聘简章发布
省人力资源社会保障厅8日发布2018年省属事业单位公开招聘初级专业技术职务和七级以下管理职务工作人员情况通报。根据招聘岗位汇总表，山东省委机关幼儿园、山东省委党校、山东省纪检监察干部培训学院等省属事业单位共公开招聘工作人员437名。报名时间：2018年1月12日9：00至1月16日16：00，查询时间：2018年1月12日11：00至1月17日16：00。报考人员登录山东人事考试信息网（）报名，按要求填写、提交个人信息，选择考点城市。每人限报一个岗位。 根据省人力资源社会保障厅发布的公告，原定于2018年3月17日（星期六）举行的笔试，调整为3月18日（星期日）。
建议中国公民近期不要前往叙利亚
中国驻叙利亚使馆7日发布公告，提醒中国公民和有关旅行社近期暂勿前往或组织前往叙利亚旅游。公告称，叙利亚仍为旅游高风险国家，叙政府军与反政府武装冲突频发，政府军控制区内恐怖袭击、绑架、勒索、武装抢劫等事件也时有发生，叙利亚对中国公民个人或团体旅游依然缺乏最基本的安全保障。
农民工返乡直达列车开始预订
本月中旬，济南各大中专院校开始放寒假，一些农民工也开始收拾行囊返乡与家人团聚。为此，开往济南火车站的3路公交计划开通“农民工返乡直达车”和“大学生定制车”。直达车采用新能源空调客车，车上专门配备服务人员，为乘客提供保障、咨询等服务。可根据乘客需求及时安排车辆，有意者可致电车队调度室。
冷冻模式开启时，请注意防寒防冻
据济南市气象台预报，8日夜间至9日白天晴到多云7月6日足球比赛，西南风转北风，均为3级。9日早晨济阳、商河、章丘一带最低气温在-10℃左右，市区及其他县城-6℃。9日最高气温在4℃左右。9日夜间至10日晴，北风3级，济阳、商河、章丘一带最低气温在-11℃左右，市区及其他县城-8℃，最高气温0℃。11日晴，北风转南风3级，气温继续下降，最高气温在-2℃左右。 12日至14日晴到多云，南风3至4级，气温逐渐回升；15日多云，南风转北风3级，气温无大变化。
国内新闻
外交部发言人办公室官方账号正式上线
“外交部发言人办公室”微信公众号8日正式上线。对此，中国外交部长王毅在致辞中表示，外交部发言人办公室微信公众号的上线，为海内外关心中国外交的人士打开了另一扇窗口。
2018年春运将于2月1日开始
国家发展改革委副主任连维良8日在举行的2018年全国春运电话会议上指出，初步预计，今年春运全国发送旅客人数达29.8亿人次，与去年基本持平，增速较往年明显放缓。2018年春运于2月1日开始，3月12日结束，共计40天。
46个城市将出台生活垃圾分类行动方案
住房城乡建设部8日宣布，今年3月底前，北京、天津、上海等46个重点城市将出台生活垃圾分类实施方案或行动计划，明确年度工作目标，细化工作内容，量化工作任务。生活垃圾分类工作将以党政机关、部队、医院、学校等先行先试，扩大到所有公共机构和相关企业。
我国中东部地区雨雪夹杂寒潮
进入1月份，我国中东部大部地区持续阴雨雪天，部分地区降水量、积雪厚度创历史极值。7日，中央气象台同时发布暴雨、寒潮预警，广西、广东等5省区部分地区仍有大到暴雨。此外，福建西部和北部、华南沿海、云贵高原等地气温将下降10℃以上。
湖南多地道路结冰 封闭通行
8日，记者从湖南省交通运输部门获悉，受持续低温天气影响，湖南省多条高速公路、国省道、景区道路部分路段因结冰封闭通行或被迫改道。高速公路交通方面，常德、湘西、怀化、张家界等地高速公路沿线收费站夜间禁止7座以上客运车辆、危化品运输车辆进入高速公路或引导其就近退出高速公路。白天，如道路条件允许，对7座以上客运车辆由警车引导。国道交通方面，湘西花垣县境内G209、G319实施交通管制，吉首方向禁止车辆通行。
湖北恩施：冰雕森林
这是1月7日在湖北省宣恩县沙道沟镇二坪村拍摄的树木结冰照片。连日来，受低温影响，湖北省恩施土家族苗族自治州宣恩县部分高山区出现冰冻现象，山间树木披上厚厚的“冰衣”，形成一片巨大的天然“冰雕”场。
巴拿马油轮长江口起火
记者8日从交通运输部获悉，截至8日8时，长江口两船碰撞事故搜救现场未发现失踪人员。“桑吉”轮船体及周边海域泄漏的燃油全面爆炸，火势凶猛。根据专家组判断，“桑吉”轮有爆炸沉没危险，挥发爆炸产生的有毒气体对现场救援人员危害极大。
2017年全国人均出行次数达3.7次
2017年，我国人均出行次数达到3.7次，旅游业综合贡献8.77万亿元，对国民经济综合贡献率达11.04%，创造直接和间接就业岗位8000万个。
珍稀200年野生人参亮相长春
1月8日，一株珍稀野山参在吉林长春亮相。据悉，这株野山参是2017年8月底小兴安岭一参农挖到的，出土时重600克，后被一家企业收购。经专业机构鉴定，为特级鲜野山参，业内估计其树龄约200年。
九寨沟风景区将逐步分区开放并降低门票价格
九寨沟景区将分区域、分时段逐步开放，降低门票价格，让景区回归公益性质。这是四川省阿坝藏族羌族自治州州委书记刘作明近日透露的。他在成都召开的2018年阿坝州旅游市场恢复工作座谈会上表示，“九寨沟将分区域、分时段逐步开放，三年内一定能恢复到较好状态。深化智慧景区建设，门票全面实行预约制。”
国际新闻
特雷莎·梅或将再次进行小规模内阁改组
英国首相特雷莎·梅7日接受媒体采访时表示，将很快宣布新内阁人事变动。英媒透露，内阁不会出现“重大变动”，外交、内政、财政和脱欧事务等关键职位不会被取代，预计会有更多女性和少数族裔议员进入内阁。值得一提的是，特雷莎·梅将专门任命一位“硬脱欧”大臣，为“最坏结果”做准备。
美国神秘飞船“祖马”号发射升空
几经推迟后，美国政府神秘飞船“祖马”号于7日发射，目前这艘飞船的性质和用途尚不明确。
美国东部时间7日20点（北京时间8日9点），美国太空探索技术公司猎鹰9号火箭搭载祖马飞船从佛罗里达州卡纳维拉尔角空军基地发射升空。目前，除了名字之外，人们对这艘飞船几乎一无所知，也没有任何美国政府机构出面“认领”它。
叙利亚发生汽车炸弹袭击 造成 20 多人死亡
叙利亚西北部伊德利卜省7日晚发生汽车炸弹袭击，造成至少20人死亡，数十人受伤。报道称，爆炸地点靠近叙利亚反对派武装组织“高加索军”驻地，那里有不少武装人员及其家属。目前尚无任何组织宣称对此次袭击负责。
以色列发布非政府组织“禁令”
以色列7日宣布禁止来自欧洲、美国、智利和南非的20个非政府组织（NGO）入境，理由是这些组织呼吁联合抵制以色列，对以色列构成严重威胁。据美联社和法新社报道，被列入黑名单的组织中有数千人。
朴槿惠资产或因新的受贿指控被冻结
检察机关在国情院“致敬”前总统朴槿惠案上又有新动作。首尔中央地方检察院8日向法院提请冻结朴槿惠资产，以便在她被判有罪的情况下予以没收。此次冻结或将持续到国情院受贿案审判结束。首尔中央地方检察院4日对朴槿惠收受贿赂致使国库损失提出新指控，称其在2013年5月至2016年7月间收受了国情院36.5亿韩元（约合2220万元人民币）贿赂。
多地民众“不穿裤子坐地铁”
1月7日，在美国旧金山，参加“无裤乘地铁”活动的人员走出地铁站后穿过马路。“无裤乘地铁”活动于2002年在美国纽约开始，此后，这项行为艺术逐渐演变成全球很多城市的年度活动。
柏林
多伦多
越南“大老虎”因腐败受审
越南河内人民法院8日开始审理越南国家石油天然气集团（下称“越南国家石油”）及其分支机构腐败案。22名被告中，最大的“老虎”是前越共政治局委员、前胡志明市委书记丁罗胜。近年来，越共领导层加强反腐力度，查处了多起重大腐败案件。越共十二大政治报告提出六大核心任务，党建和反腐位居前两位。
英拉已向英国申请政治庇护
据泰国《民族报》报道，泰国党内一名消息人士8日称，前总理英拉·西那瓦仍在英国等待获得政治庇护。近日，英拉频繁被拍到身处英国伦敦，其照片不断出现在媒体和社交平台上。对此，泰国警方确认照片中的女子就是英拉，但无法确认照片拍摄时间。
BBC 编辑辞职抗议薪酬不平等
BBC中国新闻总编辑郭蔼丽宣布辞去现职，原因是收入低于男同事。英国广播公司8日报道称，郭蔼丽是苏格兰人7月6日足球比赛，在媒体工作30多年。她在一封公开信中表示，BBC存在“隐秘、非法的薪酬文化”，正面临“信任危机”。年薪超过15万英镑（约合132万元人民币）的员工中，有三分之二是男性。郭蔼丽表示，她已辞去中国新闻总编辑一职，但将继续留在BBC，回到之前工作的电视新闻编辑室。
特朗普推迟颁发“假新闻”奖
7日，美国总统特朗普宣布，原定于8日举行的“假新闻奖”将推迟至17日举行。特朗普当天在社交媒体上发文称，“假新闻奖”是一个非常重要的奖项，将颁发给那些“最谬误和偏见”的主流媒体。特朗普上任以来，经常在社交媒体上驳斥“假新闻”或批评媒体，《纽约时报》、CNN等美国主流媒体就是他频繁攻击的对象。
体育新闻
第 75 届金球奖
第75届美国电影电视金球奖颁奖典礼7日在洛杉矶好莱坞比弗利山希尔顿酒店举行。《三块广告牌》和《大小谎言》分别斩获四项大奖，成为电影、电视领域最大赢家。电影领域，马丁·麦克唐纳执导的《三块广告牌》斩获最佳影片、剧情类最佳女主角、最佳男配角、最佳剧本四项大奖。电视剧领域，《大小谎言》斩获最佳限定剧/电视电影等四项大奖，《使女的故事》获得最佳剧情类电视剧奖，《了不起的麦瑟尔夫人》获得最佳喜剧类电视剧奖。
许多明星在金球奖红毯上穿黑色
北京时间1月8日上午（美国时间1月7日晚），第75届美国电影电视金球奖颁奖典礼在洛杉矶举行。当天，众多明星身着黑衣亮相支持反性骚扰运动，颁奖典礼红毯星光熠熠。
郎永淳更新了朋友圈，好像已经出来了
2018年1月8日，郎永淳的朋友圈在网上曝光，他不断更新状态，积极与好友互动。据悉，这是郎永淳因醉驾被拘留以来的首次更新。去年10月5日，郎永淳酒驾，因危险驾驶罪被判处拘役三个月、罚款4000元。目前，他疑似刑满释放。
张翰被海关误认为代购
近日，有网友爆料张翰在机场被海关误认为代购，行李被打开检查。照片中，张翰身穿黑色羽绒服，戴着棒球帽，独自推着一车行李箱，被海关工作人员拦下。有网友解释称“张翰在为新剧准备服装，没带助理，所以推了那么多箱子。”
谢杏芳首次谈林丹出轨：那是一种成长
2016年，轰动一时的作弊事件让林丹成为舆论中心。事件以林丹道歉、谢杏芳原谅而告终。时隔一年多，谢杏芳再次回忆起此事时，只是淡定地说：“这是一种成长。”从林丹去年场上场下的表现可以看出，他正在努力摆脱“渣男”的恶名，在儿子成长的过程中扮演好父亲的角色。林丹说，退役前的一个愿望，就是希望有一天谢杏芳能把小雨带到球场上看他打球。
西甲-巴塞罗那3-0继续领先
北京时间1月7日晚，西甲第18轮比赛，巴塞罗那主场3-0战胜莱万特，4连胜后继续领跑联赛，领先马竞9分。梅西打进一球，苏亚雷斯和保利尼奥各进一球，登贝莱首发出场。梅西本赛季17轮联赛打进16球，继续领跑射手榜，助攻7次，直接创造进球23次。
齐达内：皇马目前不需要新门将
皇马主帅齐达内出席了对阵塞尔塔的联赛赛前新闻发布会，在新闻发布会上，齐达内明确表示皇马不需要引进门将，这与此前凯帕通过皇马体检的消息有很大不同，齐达内也不希望冬窗有皇马球员离队。
塞雷娜·威廉姆斯退出澳大利亚网球公开赛抽签
北京时间1月8日，澳大利亚网球公开赛官方宣布，由于卫冕女单冠军塞雷娜·威廉姆斯退出比赛，2008年冠军玛利亚·莎拉波娃和卫冕男单冠军罗杰·费德勒将出席周四的抽签仪式。按照网球大满贯赛事的惯例，上一年的男、女单打冠军将作为嘉宾出席今年的抽签仪式。2017年澳大利亚网球公开赛，费德勒和塞雷娜·威廉姆斯分别获得男、女单打冠军。
博尔特宣布将于三月前往多特蒙德试训
据《今日美国》报道，32岁的牙买加退役田径明星博尔特今年3月宣布将参加德甲豪门多特蒙德的试训。不过，博尔特最大的梦想还是出现在老特拉福德球场，为曼联效力。博尔特上周末宣布，他计划在32岁时开始自己的职业足球生涯。
健康的生活方式
高蛋白早餐有助减肥
早上吃好。澳大利亚联邦科学与工业研究组织近日发表研究报告称，早餐吃富含蛋白质的食物有利于减肥。
这份题为《蛋白质平衡：控制体重的蛋白质新概念》的报告指出，最新的科学实验证据支持这一结论：每餐摄入至少25克蛋白质有利于控制饥饿感和增强肌肉代谢，早餐吃富含蛋白质的食物可以减少饥饿感，有助于控制体重。
项目负责人曼尼·诺克表示，澳大利亚人早餐摄入的蛋白质比其他两餐少得多，增加早餐的蛋白质摄入量有助于控制一整天的食欲。“如果你觉得很难控制食欲，那么在早餐时多吃富含蛋白质的食物是一种很好的减肥方法，而且不会特别饿，也不会渴望不健康的食物。”
报告鼓励人们在早餐时摄入更多蛋白质，但对于大多数澳大利亚人来说，蛋白质摄入大多是在晚餐时间，早餐只占很小一部分。全国女性早餐平均摄入蛋白质11克，男性摄入量为15克。老年人早餐摄入的蛋白质较少，但事实上，老年人需要的蛋白质更多。
诺亚克表示，三分之二的澳大利亚成年人超重或肥胖，这增加了他们患慢性病的风险。科学证据表明，需要多吃富含蛋白质的食物，并结合运动来减少脂肪。
高蛋白质，中等碳水化合物，低gi（血糖指数）饮食是一种减肥的营养方式，长期以来已经证明了这一点。
